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《魂斗罗》将拍摄国产电影?景甜或将饰演女主角?!

2019-07-19 23:26 来源:tom网

  《魂斗罗》将拍摄国产电影?景甜或将饰演女主角?!

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”这是学生时期的张静静。孙科对编程有浓厚的兴趣,上大学后,孙科不再执着于分数,他参与了大学生程序设计竞赛。

  1916869G7峰会“双特会晤”“握手之战”特朗普不敌特鲁多表情尴尬http:///news/1_img/vcg/c4b46437/398/w974h1024/20180609/:///n/news/1_ori/vcg/c4b46437/398/w974h1024/20180609//:///n/news/1_ori/vcg/c4b46437/398/w974h1024/20180609//年06月09日09:30图为二人握手瞬间。但邵永灵介绍称,东风-5及其改进型号虽然具有载荷大、威力大等优势,但液体燃料限制了其反应速度。

  无奈她和球员合影时,即使站在阶梯上也是最矮的一个...(编辑:芦苇新浪图片出品)1912677新浪图片《政面》38期:默克尔合影德国国家队现“最萌身高差”http:///news/1_img/upload/2b0c102b/31/w979h652/20180607/:///n/news/1_ori/upload/2b0c102b/31/w979h652/20180607//:///n/news/1_ori/upload/2b0c102b/31/w979h652/20180607//年06月07日21:42【冠军队球员拒赴白宫川普取消邀请改唱国歌】按照惯例,每年的美国超级碗冠军队都会受到邀请,去白宫拜会总统,今年特朗普却将惯例打破。特朗普表示,他们不用再“费心”出席了。

9日,特朗普在接受媒体采访时再次表示,俄罗斯回到八国集团将对整个世界起到积极作用。

  视频显示,包间内不少人饮酒吃饭,其中一名女子手拿话筒唱歌,而在门外则有人弹奏着电子琴。

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  《魂斗罗》将拍摄国产电影?景甜或将饰演女主角?!

 
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明明是为了秀珠宝 刘诗诗却默默地秀了她的美背!

2019-07-19 10:27:00 搜狐 分享
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  公开信息显示,东风-5是一种发射井基、液体推进的洲际导弹。

前段时间在网上看到刘诗诗上了《芭莎珠宝》封面。其实一眼就能看出,这个是珠宝品牌合作的大片,虽然我心思完全没在珠宝上,全都被刘诗诗的美颜吸引了。

前段时间在网上看到刘诗诗上了《芭莎珠宝》封面。其实一眼就能看出,这个是珠宝品牌合作的大片,虽然我心思完全没在珠宝上,全都被刘诗诗的美颜吸引了。

然而秀珠宝的方式有很多种,比如背后拍。但是我必须说,这张照片让我羡慕的是刘诗诗秀的一手好背!够瘦,还有一对漂亮的蝴蝶骨!

其实之前好多人都说,蝴蝶骨,瘦的人都有吧~这个还真不一定。就像腹肌一样,不是每一个小腹够瘦的人都有腹肌的。

除了刘诗诗,还有好多女明星都有蝴蝶骨哦~

倪妮

可能大家已经不是第一次听到夸赞倪妮的背了。感觉自己多看一眼她的背都要嫌弃自己了。

迪丽热巴

青丘小帝姬白凤九的背也好看哦~这照片的角度就是为了秀一秀这对蝴蝶骨嘛~

林允儿

同样其实是为了秀珠宝,但是默默地为蝴蝶骨代了言~如果我是男生,也会喜欢扶着这样的背吧~

蝴蝶袖想要也不难

椅子操

这个动作需要一把椅子来完成,很考验手部支撑的力量,活动肩部和拉伸背部,对于那些猫背女生来说,是很有矫正效果的。

step1: 浅坐在椅子上(大腿悬空)

step2: 用手支撑在椅子边缘,臀部离开椅子,手指向前。手与肩垂直,腿向前迈一步,让膝盖呈90度。

step3: 腹部,胸部向前伸展,两膝盖伸直。有意识地运用肩部和背部力量,注意不能让背部弯曲。

step4: 目光自然向上,脖子自然伸直,保持姿势10秒。

交叉手

这个动作相对简单,但对于腰部腹部的减肥效果相当好。动作要点在于,下腰程度深,手腕向上伸,有利于拉伸肌肉,促进脂肪燃烧。

step1: 双腿张开与肩齐宽,膝盖微曲。两手于胸前伸直。

step2: 缓缓吸气的同时,用右手去触碰左脚,同时左手向上伸直。在这时候,要有意识地阻止腰部前凹或后凹过度。并且膝盖也不能超出脚尖。

step3: 缓缓吐气的同时,回复到动作1然后反面做同样动作。把1-3动作做两回合,每回15次即可。

单手支撑转体

这个动作难度较大。不适用躯干的情况下直接用手肘支撑身体会比较痛,并且要保持平衡也比较难。但是,动作效果十分好,每回做动作3次即可达到消除赘肉的效果,对塑形也有帮助。

step1: 从正坐姿势(古代的席地而坐,跪坐)将臀部向右移动。

step2: 右侧腰向地面靠拢,右肘于右肩正下方支撑身体,两腿伸直,左手指尖触碰左耳。右肘位置和指尖指向、两脚踵并拢的姿势基本如图所示,要尽量模仿。

step3: 缓缓吸气,右侧腰离开地面。这个时候,臀部也不要接触地面,要有意识地把背部伸直。

step4: 如图所示,左肘部慢慢地靠近地面。把3-4动作重复3次即可,侧面同样进行。习惯以后可以每天2-3回。

当然练出蝴蝶骨,你的背部还要柔润光滑才是最好!

1、毛毛脱干净

后背的体毛比较浓密,因为是背部,自己平时又很难照顾到。到了要穿什么露背装的时候就尴尬了。

所以说就算你练出了蝴蝶骨,第一步也一定要把后背的体毛除干净哦~

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据说是何穗同款的脱毛仪。其实比起一般的脱毛膏蜜蜡,会更干净一些。

2、后背也要嫩白

美背的工作不是一时半会儿想着就做做,每次洗完澡以后都用润肤露涂抹一下后背。时间久了以后你的背一定比别人要柔嫩很多哦~

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最后一句

你有蝴蝶骨吗?

责编:陈晨1
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